1 000 идей для подарков к Новому году Перейти в раздел
Ru
Меню
WOW-сервис
24х7
Строгий отбор
брендов
Бесплатная
доставка
Возврат
без вопросов
Постоянная
скидка клиента
Узнай, сколько средств нужно твоей коже
старт курса
14 января
Подробнее

Анна Сидорова

Соня

Здравствуйте.Скажите пожалуйста,лучше употреблять сахар.зам. или тростниковый сахар?

Посмотреть ответ   

Анна Сидорова (Здоровое питание)

Автор блога о спорте и здоровой еде

        Здравствуйте, Соня. Лучше употреблять тростниковый сахар, т.к. в нем больше витаминов. Но в то же время если Вы не хотите поправляться просто ни на грамм, то советуем Вам заменитель сахара. В нашем ассортименте присутствует замечательный бренд Я стевия, можно подобрать стевию в удобном для Вас виде: как жидком, так и в порошкообразном. А также у нас есть пекмез бренда Royal Forest. Тоже отличная альтернатива сахару.

Ксения С.

Здравствуйте, я перешла на правильное питание. Можно ли во время беременности кушать заменитель сахара (если "да", то какой?) или лучше в ограниченном количестве кушать обыкновенный сахар?

Посмотреть ответ   

Анна Сидорова (Здоровое питание)

Автор блога о спорте и здоровой еде

Здравствуйте, Ксения!

Во время беременности можно кушать заменитель сахара, но не все.
Существует такой подсластитель как сукралоза (я могу Вам посоветовать сахарозаменитель бренда Truslen), который разрешается принимать беременным и кормящим грудью женщинам. Сукралоза получается из обычного сахара, который проходит специальную обработку. Благодаря этому резко снижается калорийность и способность влиять на уровень глюкозы в крови, а привычный вкус сахара остается неизменным.
Что касается сахарозаменителей, нерекомендуемых для беременных,  то к ним относится стевия.

Наталия

Добрый день, Анечка. Скажите, пожалуйста, а какое место в здоровом питании Вы отводите ПНЖК Омега-3,-6,-9? Благодарю.

Посмотреть ответ   

Анна Сидорова (Здоровое питание)

Автор блога о спорте и здоровой еде

Наталия, по поводу Омега 3/6/9 : это очень важный элемент, особенно для женского организма. отвечает за наше здоровье (зрение например) и красоту (кожа, волосы, ногти). поэтому его я очень уважаю и включаю в рацион каждый день. в основном в виде семян льна (размельчаю их и делаю кашу, добавляю в смузи, выпекаю хлебцы и тд) + семена чиа (обожаю пудинг с кокосовым молочком).

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

Чтобы всегда быть в курсе уникальных акций и предложений

Принимаем к оплате :
Доставляем :